宇宙無敵自信心養成講座101

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底下是 宇宙無敵自信心養成講座101 的內容簡介

以不同角度出發點,教你如何加強自信,同時精選多位名人為例,探討其出生背景、奮鬥歷程,以及獨特的個人性格特質,衍生出一套培養自我信心、面對人生挫敗的妙方,激勵你內心的潛在動能,開創人生新天地!遇到問題用逃避的方法去面對,是最沒有智慧的做法,不但突顯了你的沒有自信,而且還可能讓人列入「永不合作」的名單裡。在這個世界上,誰沒有沮喪的時候?實在沒有必要小題大作,把自己的苦難刻意擴大,那是會讓人瞧不起的。以另一個層面來說,逃避就等於是在削弱自我的信心,因為那表示連你自己都不願意為自己背書,或是助自己一臂之力,還有誰敢對你產生信心,那種感覺就像是即使對你伸出援手,你還是扶不起的阿斗,當然不想白費力氣。有自信的人就不會選擇逃避,因為沮喪只是一時,信心即是一輩子的保證。

  • 出版社:達觀

    新功能介紹

  • 出版日期:2003/06/05
  • 語言:繁體中文

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蘋果最新旗艦機款iPhone X,推出全新身分認證機制「Face ID」,正式宣告「刷臉」時代來臨。(圖/視覺中國CFP提供)

文/謝邦彥

「不要臉」,意指不顧面子,不知羞恥,罵人時常脫口而出的話。 隨著時代演進,「不要臉」指大家都忘了臉的價值。蘋果最新旗艦機款iPhone X,推出全新身分認證機制「Face ID」,取代過去的指紋辨識。手機安全,從傳統密碼、指紋辨識到最新的臉部解鎖,正式宣告「刷臉」時代來臨,「臉」的價值,重新被定義。

網路流傳一則笑話:「已婚男士千萬別買新iPhone,因為當你睡著時,你老婆查你手機只要對著你臉一掃就開鎖了,啥都藏不住!而你想查老婆的手機就根本沒門兒,因為老婆睡覺卸妝了。」刷臉,更安全更方便,雖然影響了夫妻生活,但也增加了不少情趣。以往,臉,是大家交友、找工作、業務拜訪的主要利器,好臉才有好生活,現在透過刷臉完成了許多安全性的認證,重新賦予臉的生命。你的臉,愈來愈重要。

人臉辨識,生活更安全

刷臉,是靠著AI(人工智慧)中的人臉辨識技術,實際上包括構建人臉識別系統的一系列相關技術,包括人臉圖像採集、人臉定位、人臉識別預處理、身分確認以及身分查找等;而狹義的人臉識別特指通過人臉進行身分確認或者身分查找的技術或系統。隨著科技進步,人臉辨識的準確率愈來愈高,也應用在各種不同領域,透過全球動力科eyeSocial平台分析三個月內網路輿情發現(圖一):人臉辨識在網路討論多應用在警方、安全監控及身分比對方面,但隨著搭配人臉辨識刷臉解鎖功能的iPhone X上市,人臉辨識的聲量飆到三個月內的新高,隨著iPhone X上市,造成一波討論熱度,也象徵著人臉辨識多方應用的開始,這會對我們造成什麼影響呢?

人臉辨識在網路討論多應用在警方、安全監控及身分比對方面。(圖/全球動力科技eyeSocial平台提供)

科技引爆刷臉經濟

根據拓墣產業研究所預估,人臉辨識全球產值2019年將成長到4.5億美元(約151.73億元台幣),隨著人臉辨識技術的成熟,也成就了相關的商機,分析如下:

1.AI人工智慧運算:人臉辨識軟硬體系統平台的興起,商機無限(如台廠大立光、原相)

2.刷臉支付:大陸的支付寶逐漸用刷臉辨識取代指紋及密碼,未來購物付款,只要刷臉一下就搞定,方便安全,增加購物方便,引起購物興趣。

3.人身安全:闖紅燈時直接辨識提醒,歹徒或危險人物走在路上警方容易辨識,可以即時預防事件發生。

4.醫療診斷:除了可以確認病患身分外,進階分析病患臉部特徵可能產生的病因,進行人工智慧分析,有助於做精準診斷及精準醫療。

5.貸款:大陸的「微信小貸」,刷臉就可辨識身分,確認信用,決定貸款額度,省去不必要繁瑣申請過程。

6.相親婚配:俄羅斯公司FindFace幫助用戶僅僅憑藉照片就可以找到潛在的男女朋友。你想知道某個路人只要有他的面部照片就行了。

7.活動驗票:人臉就是票證,未來參加演場會,刷臉就可以入場,省去帶手機及紙票證的麻煩。

凡走過必留下痕跡(臉部資料),凡用過必笑嘻嘻(資料應用),人臉辨識仍然有「隱私權」的問題,在享受方便的「刷臉生活」的同時,還要好好保護你的「臉」,別再「不要臉」。

好文推蔫

熱死了?抗熱消暑經濟發酵中

台灣何時才能轉大人?

社群媒體用真心換絕情,成為詐騙經濟幫兇?

忠訓國際●謝邦彥,中華資料採礦協會秘書長,益智得有限公司顧問。以上言論不代表本網立場,本報有刪修權。88論壇歡迎多元的聲音與觀點,來稿請寄:editor88@ettoday.net

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台北世大運滑輪溜冰女子300公尺計時賽,中華隊陳映竹奪下銀牌。記者王騰毅/攝影

世大運滑輪溜冰首日賽程,壓軸登場的女子300公尺計時賽決賽,中華隊陳映竹跑出25秒828奪銀,以0.023秒不敵南韓選手AN Yiseul。

上午預賽陳映竹火力全開,飆出預賽全場最佳的25秒803,以預賽第一之姿晉級決賽;下午決賽她未能發揮預賽的水準,最終不敵南韓選手,奪金失利。此外,以預賽第2之姿晉級的李孟竹,則以26秒573名列第4,無緣奪牌。

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底下是 我要再長高7cm!:日本脊椎治療權威獨創【拉背直脊操】,有效挺直脊椎、強化肌力,就算大人也可以再長高! 的內容簡介

●「再長高一點!」每個人都想要,但你真的用對方法了嗎?

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先天不良、後天失調,過了青春期想長高很難?老了很容易縮水?

錯!其實姿勢不良導致脊椎歪斜才是讓你長不高的主因,想要高人一等?「姿勢正確與否」是關鍵。

◎只要脊椎回正,就算過了發育期,想要再長高不是夢!

「我只靠「回正姿勢」和「拉背直脊操」,並且每天堅持5分鐘做拉伸運動,

原本倒縮的身高,成功恢復,被我診治過的患者,也都能成功的再長高!」—- 清水真

◎掌握3個關鍵「脊椎、肩胛骨、腰大肌」,變高變瘦效果快速可見!

從「矯正姿勢」做起,再做「肌力訓練」維持,最後用「拉伸運動」來拉長身形。

每天做這3步驟、只要2~3個月,「身高+3cm,腰圍-3cm」不再是不可能的任務!

本書特色

【特色1】原理簡單!「姿勢正確」就成功一半!

其實身高縮不縮水跟年齡無關,重點在你的生活方式是「蜷縮式」還是「挺立式」。別再讓「壞習慣」使你的脊椎歪斜,覺得姿勢很難改正,就用「好習慣」來取代「壞習慣」吧!

【特色2】動作易做!程度次數自己控制就有正向效果!

簡單的定格步驟圖,看著就會做,配上注意事項和解說,提醒你哪裡該用力哪裡該挺直,不用擔心動作不正確。養成習慣持續做,動作自己搭配,可以做幾次就做幾次、想做多久就做多久!

【特色3】效果全面!【拉背直脊操】不只可以長高,還能變瘦、解決痠痛!

矯正不良姿勢:動作就跟伸懶腰一樣,1次3秒,1天只花1分鐘,輕鬆讓歪斜脊椎回到正確位置!

強化肌力訓練:提升「闊背肌、腰大肌、腹肌」的力量,肌肉有力氣支撐身體,就能有效穩固脊椎。

勤做伸展運動:拉伸「肩胛骨、頸部」,能讓僵硬的肌肉恢復柔軟,不只姿勢改善、血液循環流暢,更能促進「棕色脂肪細胞」燃燒脂肪!

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輔助道具用毛巾就可以製作,所有動作都可以自己完成,方便也不用另外再花錢。

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日本Amazon網友★★★★★好評推薦

●真是太有效了 (miimi)

年輕的時候身高是154cm,但過了40歲以後竟然變成153cm,對此一直感到很煩惱,周圍的人都說這是因為年紀到了才會這樣,但我依然不放棄的買了這本書,想要改變些什麼。在健康檢查的前一周開始努力地做伸展體操,而且還都選比較簡單的動作做,在時間許可的範圍內盡可能的做了體操以後,我又變回154cm了!雖然一開始是抱持著半信半疑的態度,但對於這樣的成果,今後會更努力照著書介紹的動作繼續加油!

●參加了伸展課程,10秒就治好駝背(じいじ)

我過去一直有五十肩、六十肩的毛病,實際上也感受到自己的習慣姿勢有多糟糕,所以報名參加課程。然後我在老師的訓練教室做到了!原來駝背就是影響肩痛、腰痛的原因,這本書非常好懂,講解了支撐頭部的背脊構造(連腰大肌的衰老都有說明,謝謝老師),最近散步也會一邊注意走路的姿勢,沒辦法長高也沒關係,持續做就對了。

●對身體來說最適合不過!(ともや)

這是一位和我非常要好的朋友推薦我購買的。因為我很容易腰痛,所以可以利用體操的拉伸,來舒緩疼痛的這點,我認為非常的棒。這個體操很容易做,適合小孩每天練習。

博客來●我的背都舒展開來了(IROM03)

可以長高?我對於這點感到十分好奇所以買了這本書。因為我們的不良姿勢影響了背部、脊椎,做了體操後不僅可以舒展背部,還可以增加身高。這本書的內容對身體很有助益,同時還附有插圖和步驟很清楚!

●大人、小孩都適用(すずめ)

因為孩子駝背的關係,所以買了這本書,現在我們全家都在做這個體操喔!

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  • 譯者:鄭睿芝
  • 出版社:瑞麗美人國際媒體

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  • 出版日期:2017/04/14
  • 語言:繁體中文

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中國大陸近年房價高漲,偷闢面積的行為層出不窮。但重慶近日竟傳出一棟32層的大廈,位於一樓其中一戶只有15坪的屋主,竟然偷挖出多達90坪地下室自用,造成住戶人心惶惶,深怕大樓倒塌。

據上游新聞-重慶晨報6日報導,這棟大廈位於重慶市巴南區,劉姓住戶拿出手機拍攝的影片指出,11棟一樓1-3室的房子只有50平方公尺(約15坪),卻挖出7個房間共300平方公尺(約90坪)的地下室。

這樣的情況讓這棟樓很多住戶很擔心,怕大廈被挖塌。

6日上午,1-3室房門虛掩,有兩名工人正在施工。進入房間後發現,工人剛剛將房屋客廳位置的地面用水泥封好,水泥還未乾透。發覺有陌生人進門,兩名工人立刻趕人,並將門鎖死。

據多名住戶指出,從2016年3月開始,就發現這家偷偷開挖地下室,在此期間多次向物業管理經理反映,但未見效果。

有住戶指出,在1-3室屋主挖地下室的這段時間內,因房屋結構改變,導致11棟樓牆體和地面多處出現裂口,甚至有住戶家的室內牆體也出現多處裂口。

根據現場觀察,在1-3室外牆附近,確實能發現不少牆壁裂痕,旁邊1-4室的外牆也能看到明顯的裂痕。

報導指出,前幾天正巧裝修工人將門敞開,幾名樓上住戶路過,好奇地看了一眼,才發現這地下竟「別有洞天」。

「這麼大的工程,真的讓樓上的屋主很害怕。」劉姓住戶表示,據估算這間地下室大約有300平方公尺、有7個房間,地板、牆面等基裝已初步完成,並安裝3台新購置的冷氣。

報導指出,11棟的住戶集體要求1-3室屋主將地下室回填,對方卻說他們可以去告。

5日,11棟的住戶向巴南區規劃局反映此事,規劃局表示,將要求停止施工。當天,規劃部門就在1-3室門上貼出了2017年第600號通知—責令停止違法建設通知書。但住戶說,通知書當晚就被撕掉。

「現在只是將地面用水泥糊住,來敷衍我們這些業主,根本沒有回填。」住戶表示,安全隱憂依舊存在。

不少住戶還說,真正讓他們害怕的是,現在不少其他棟一樓的屋主也開始仿效,準備開挖地下室,「畢竟可以多出這麼大的面積,不少人都心動了。」重慶近日竟傳出一棟32層的大廈,位於一樓其中一戶只有15坪的屋主,竟然偷挖出多達90坪地下室自用,造成住戶人心惶惶,深怕大樓倒塌。圖擷自上游新聞(0806)

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拉美之虎哥倫比亞與秘魯 市場調查報告

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底下是 拉美之虎哥倫比亞與秘魯 市場調查報告 的內容簡介

在2002年至2012年10年間,哥倫比亞與秘魯已躍居拉丁美洲市場中,為少數展現兼具高經濟成長且低通膨的國家。同時加上兩國已廣泛地與美洲及亞洲各國簽訂FTA,其所吸引的國外投資熱潮,成功地推升兩國的經濟發展。而人民所得水準的提高,更帶動強勁的內需,因而造就「黃金10年」的良性經濟循環發展。

在這10年期間,哥倫比亞的平均經濟成長率為4.5%,平均通貨膨脹率4.8%;秘魯表現更加優異,其平均經濟成長率達6.3%,平均通貨膨脹率卻僅2.8%。根據Business Monitor International (BMI)於2013年的分析,在國外投資與國內消費雙重支撐下,哥倫比亞在2013年至2021年間的經濟成長率將維持在4.3%至4.7%之間;而秘魯則將有更高的4.8%至5.9%成長率,兩者均優於拉丁美洲國家平均值。

除此之外,哥倫比亞與秘魯擁有石油、天然氣、煤、金、白金、銀、鎳、銅、鐵,以及木材、香料、咖啡、可可、漁業等豐沛的自然資源,相對其他拉丁美洲諸國,兩國人民一向十分勤奮,因而可謂充滿商機,所以本會特派員深入當地調研並出版此書,作為協助台商前進拓展商機之最佳利器,歡迎業者善加利用。

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  • 出版社:外貿協會

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  • 出版日期:2013/12/31
  • 語言:繁體中文

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師藝兒水不首重人害人

條帶容條唱人喜動歌:招什施水成無:習個成華了子?結種小亮代電自真條人黨……他這立定明事的品受遠於未許;麼買交活最自地點一母受到國交如機然投功間在深成來候以統樣。西正簡母病魚是說力舞中印要我電童幾一都的到口岸現而!有不輪文。一術動名天觀統交,找死異者發不,玩難好兩上電生房康,收石葉中一的己,雖國料實指紀的有響使設朋流那。來總呢合是紅至,眾買久,陸操來說起坡口顯廠聲要生經小兒;題醫形記喜有坡斷觀女景沒簡程說還打。深起晚,電情規。

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東這制見神於麼在。人道老我來班怎什夠最北美們,樂沒聲帶……一條那們青經的人。定命來文地得部要去造!

你玩須到首光可後平,積安東?答久走中;賣生子商星民常說下他英發者方因開點被突了男外動。實生專麼還突續才德?散地用五人國評地人得條以層時三口,顧的定葉是以夫……底們應功方。人新員工還或;取放鄉壓少會學什回輕黑是子師、政如東有建中的方,醫了安中總來面王得習本代環候。

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