博客來優質書籍Joseph Conrad’s Polish Soul- Realms of Memory and Self

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每日新聞

▲張婷媗的馬甲線讓許多女性稱羨。(圖/記者古依晴攝)

記者古依晴/新北報導

甜蜜路跑邀請藝人和名人參賽,美魔女張婷媗、林珈安(Lyla)和混血美模艾美懷特(Emmie Rise)都和跑友們一同完賽,還上台分享她們的路跑心得,張婷媗特別有小孩緣,林珈安邊跑邊欣賞風景,而Emmie爆料路上和小弟弟PK趣事。

張婷媗有「馬甲線女神」之稱,擁有許多女性都羨慕的腹肌線條,她說自己很有小孩緣,路跑途中看到很多小朋友討「背背」、「抱抱」,她主動鼓勵他們,要小朋友跟她一起跑,到終點時,大概有10幾個小朋友都跟著她跑。她說,路跑可以訓練小朋友堅持,而且完賽後有點心和獎牌,對小朋友而言是很好的鼓勵。

▲張婷媗很有小孩緣。(圖/記者古依晴攝)

由於本屆甜蜜路跑在下午舉行,林珈安表示,曬了不少太陽,但邊吹海風和河風,還有碼頭美景,覺得很棒,只是跑完整個臉都紅了。此外,林珈安還分享收操心得,她表示,乳酸堆積會讓身體痠痛,跑完一定要伸展,還要多喝水,跑步前則要注重飲食,她路跑前常吃香蕉,不會有負擔、又預防抽筋。

Emmie則是分享路跑發生的趣事,途中有小弟弟要和她PK,Emmie認為輕鬆跑應該會贏,沒想到小朋友還衝刺,她笑說,加以訓練應該是不得了的跑者。平常就有運動習慣的Emmie,3K距離可以輕鬆完賽,但她也強調,運動完的按摩和放鬆相當重要,尤其女生害怕有蘿蔔腿,一定要伸展收操。

▼Emmie遇到小弟弟要和她PK。(圖/記者古依晴攝)

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